蝶泳身体过于水平会怎么样

蝶泳身体过于水平会怎么样，主要有以下几点：
1.动作效率降低
(1)腿部动作受阻：蝶泳时，腿部动作对于身体的推进至关重要。如果身体过于水平，腿部无法充分发挥力量，导致推进力不足。

(2)手臂划水效果减弱：身体过于水平时，手臂划水的角度和深度可能受到影响，从而减少了划水的有效性。正确的划水动作应该使手臂在最大程度上划水，以产生最大的推进力。



2.身体负担增加
(1)腰部负担加重：蝶泳时，腰部需要保持一定的弯曲度以配合身体的波动。如果身体过于水平，腰部可能需要承受更大的压力，这可能导致腰部肌肉疲劳或损伤。

(2)肩部负担增加：蝶泳时，肩部需要频繁地进行大幅度的旋转和划水动作。如果身体过于水平，肩部可能会承受更大的负担，增加肩部软组织损伤的风险，如"游泳肩"。



3.游泳速度下降
(1)阻力增大：身体过于水平会增加游泳时的阻力，因为身体与水的接触面积增大，会导致游泳速度下降，并增加体力消耗。

(2)动作衔接不畅：身体过于水平可能会影响蝶泳动作的流畅性和衔接性。正确的蝶泳动作应该是一个连贯，流畅的过程，而身体过于水平可能会打断这个流程，导致游泳速度下降。