自由泳推水后肩膀外旋吗

从一般的自由泳技术动作来看，推水后肩膀并不一定会外旋。



在自由泳的推水阶段，手臂沿着身体中线方向向后推水，此时手掌朝下并尽量靠近身体中线发力。这一过程中，肩膀的旋转通常是为了配合手臂的划水动作，并保持身体的平衡和稳定。具体来说，肩膀的旋转角度和方向会根据个人的游泳水平和习惯而有所不同，但并不一定都是外旋。

实际上，在自由泳的整个划水过程中，肩膀的旋转是一个复杂而多变的过程。从入水到抱水再到推水，肩膀的旋转角度和方向都会随着手臂的动作而发生变化。因此，不能简单地将自由泳推水后的肩膀动作归结为外旋或内旋。