蝶泳要求双腿同时踢水吗

蝶泳要求双腿同时踢水。蝶泳中，双腿的踢水动作必须同时进行，且动作必须一致。双腿或双脚不必在同一水平面上，但不允许有交替动作或蹬蛙泳腿。这种同时踢水的动作有助于保持身体的平衡和推进力。



此外，蝶泳的踢水动作需要模仿海豚的波浪式打腿，即双腿并拢，通过臀部和腰部的力量进行鞭打式踢水。踢水时，双腿内旋并放松踝关节，收腿时提臀，腰腹挺直。这种踢水方式能够提高游泳的效率和速度。