蝶泳划水大小怎么判断

蝶泳划水大小怎么判断，主要有以下几点：
1.根据划水路线判断
S型划水
(1)特点：入水后先外划再内划，形成一个类似S的形状。
(2)适用人群：适合喜欢大动作，大空间的泳者，或者上肢力量较强，肩部柔韧性较好的泳者。
(3)划水大小：由于外划和内划的幅度都较大，因此S型划水的整体划水路径较长，划水幅度相对较大。



近体直划
(1)特点：两手入水后在肩膀前方直接进行直线高肘抱水推水，划水路径相对较短且直。
(2)适用人群：适合追求精准，快速的泳者，或者上肢力量较弱，肩部柔韧性较差的泳者。
(3)划水大小：由于划水路径短且直，因此近体直划的划水幅度相对较小。

2.根据入水方式判断
宽入水
(1)特点：两手入水后间距与肩同宽或稍宽。
(2)划水大小：宽入水为手臂提供了更多的空间进行外划和内划，因此更适合配合近体直划使用，划水幅度可能因外划和内划的幅度而有所不同，但整体相对较为适中。



窄入水
(1)特点：两手之间相近去入水。
(2)划水大小：窄入水后手臂在肩膀前方直接进行直线高肘抱水推水，更适合配合S划手使用。但由于手臂间距较窄，外划和内划的幅度可能受到限制，因此整体划水幅度可能相对较小。