蝶泳划水为什么要大s

蝶泳划水为什么要大s，主要有以下几点：
(1)增加阻力面：s型划水在外划阶段能够抱到更多的水，从而增加了阻力面，使划水动作更加到位。相比直线划水，s型划水能够更有效地利用水的阻力来推动身体前进。

(2)优化划水轨迹：在推水阶段，s型划水通过内划动作保证整个推水路线在同一个深度上，避免了效率极低的浅-深-浅弧线划水。这种优化划水轨迹的方式减少了前进的阻力，提高了划水效率。



(3)背部肌肉发力：s型划水能够更好地利用背部大肌肉群发力，相比直线划水主要依靠肩部发力，s型划水能够减轻肩部负担，避免游泳者因长时间游泳而导致肩膀酸痛。

(4)全身肌肉协调：蝶泳的s型划水不仅仅依赖手臂的力量，还需要全身肌肉的协调配合。划水过程中，背部，腹部，腿部等肌肉群都会得到锻炼，从而提高了游泳者的整体力量和耐力。



(5)保持身体流线型：蝶泳的s型划水有助于保持身体的流线型姿势，减少前进时的阻力。划水过程中，游泳者的头部，躯干和四肢都保持在一个相对固定的位置，形成了一条流畅的线条，从而提高了游泳速度。

(6)衔接空中移臂动作：s型划水的推水方向是从内向外的，这样更容易衔接空中移臂动作。相比直线划水，s型划水在推水结束后能够更自然地过渡到移臂阶段，减少了动作之间的停顿和不必要的能量消耗。