蛙泳蹬腿时收腹吗

蛙泳蹬腿时，是需要收腹的。蛙泳的完整动作周期包括划臂，收腿，蹬腿和伸臂滑行四个部分，而收腹动作一般与收腿和蹬腿紧密结合。

当进行收腿动作时，身体需要适度前倾，同时腹部肌肉收紧，为后续的蹬腿动作做准备。收腹不仅有助于保持身体的平衡和稳定，还能使腿部更加灵活地展开和并拢，从而提高蹬腿效果。



蹬腿过程中，腹部肌肉的收紧状态应继续保持，以协助腿部产生更大的推进力。同时，收腹还有助于减少身体在水中的阻力，提高游泳速度。

但是，收腹并不是蛙泳蹬腿时的唯一动作，还需要与其他动作如划臂，呼吸等相协调。只有将这些动作有机结合起来，才能形成高效，流畅的蛙泳动作。