蛙泳手有没有推进力

蛙泳是一种游泳姿势，其中手臂和腿部的动作都是关键组成部分，共同为泳者提供推进力。蛙泳的手臂动作主要包括外划，内划，前伸三个阶段。蛙泳手部的动作具有推进力，尤其是在内划阶段。

(1)外划：在这一阶段，手臂从身体两侧向外展开，手掌朝向外侧稍微向下。这个动作是为了产生一定的水流阻力，并为接下来的内划做准备。



(2)内划：紧接着外划，手臂从外向内，向上划动，手掌逐渐由向外转为向内，最终变为掌心向后。这是蛙泳手臂动作中产生推进力的主要阶段。内划时，手臂对水施加向后的力，根据牛顿的第三定律，水也会对手臂施加一个大小相等，方向相反的力，这个反作用力即为推进力，帮助泳者前进。

(3)前伸：内划结束后，手臂迅速向前伸直，回到起始位置，为下一次划水做准备。