仰泳会修正驼背吗

仰泳在一定程度上可以修正驼背。

(1)背部肌肉锻炼：仰泳时，背部肌肉会得到充分锻炼，特别是背阔肌和斜方肌等，这些肌肉的加强有助于改善脊柱的支撑力，从而有助于纠正驼背。

(2)脊柱拉伸：仰泳的泳姿要求身体呈水平状态，有助于拉伸脊柱，特别是胸椎部分。长期的拉伸作用可以逐渐改善驼背的情况。



(3)改善体态：驼背往往是由于长期不良姿势或脊柱肌肉力量不均衡导致的，仰泳通过锻炼背部肌肉和拉伸脊柱，有助于改善体态，使身体更加挺拔。

(4)水的浮力作用：水的浮力可以减轻身体对脊柱的压力，让脊柱在游泳过程中得到一定程度的放松和恢复，对于缓解因长期不良姿势引起的脊柱疲劳和紧张非常有益。