自由泳抱水手掌要微张吗

自由泳抱水时，手掌可以保持微微张开的状态。这种手型有助于在入水时形成一个更大的抓水面，增加推进力。同时，微微张开的手掌也能减少水阻，使游泳更加高效。



具体来说，手掌微微向外张开，手指并拢但不僵硬，这样既能产生足够的推进力，又能保持动作的流畅性和经济性。这种手型在自由泳中被广泛采用，并被许多专业游泳运动员所推崇。