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自由泳手划手到肩下就转体吗

2024-10-29 08:40:36  阅读[175]
导读:自由泳手划到肩下并不一定要立即转体。转体并不是孤立的动作,而是与划手,打腿等动作相互协调,相互配合的。一些泳者会在手臂划到肩下时稍微转动身体,以便更好地进行后续的划水和推进。而另一些泳者则会选择在手臂完全划水后再进行转体。
自由泳中,手划到肩下并不一定要立即转体。转体的时机和幅度需要根据游泳者的技术水平和游泳动作的整体协调性来确定。

首先,转体是自由泳中的一个重要动作,有助于游泳者更好地利用身体的力量进行划水和推进。但是转体并不是孤立的动作,而是与划手,打腿等动作相互协调,相互配合的。

自由泳手划手到肩下就转体吗

划手过程中,游泳者的肩部会进行转动,有助于提供划手所需的活动范围,并使划水更加有力。当手臂划到肩下时,肩部一般会继续转动,但此时不一定必须立即进行大幅度的转体。

实际上,转体的时机应根据游泳者的个人技术和节奏来确定。一些泳者会在手臂划到肩下时稍微转动身体,以便更好地进行后续的划水和推进。而另一些泳者则会选择在手臂完全划水后再进行转体。