蝶泳手臂要高甩吗

蝶泳中，手臂不需要高甩。实际上，蝶泳手臂的动作更注重的是低平，快速的移动以及正确的划水路径。



蝶泳手臂的动作从入水开始，手肘稍微弯曲，以较低的姿势从身体两侧前移。在划水阶段，手臂沿着一个特定的路径进行划动，包括向外，向后，向下的抱水动作，以及随后的划水和推水动作。这个过程中，手臂并不需要高甩，而是要保持一个相对稳定的低平姿势，以便更有效地利用水的阻力来产生前进的动力。

此外，蝶泳手臂的移动速度也非常关键。在移臂阶段，手臂需要快速地从水中提出，并沿着身体两侧向前摆动，以便为下一次划水做好准备。这个过程中，同样不需要高甩手臂，而是要保持手臂的放松和快速移动。