蝶泳是抱水时换气吗

蝶泳不是在抱水时换气。蝶泳的换气一般发生在手臂推水阶段或推水结束时。

换气动作
(1)换气时机：蝶泳中，换气一般与手臂的划水动作相配合。当两手距离最近时，双手做弧形向外推水的动作，此时头和肩的位置逐渐升高，可以开始抬头换气。随着两臂向后划水结束，臂出水时张口吸气。

(2)换气要领：换气时，头部应保持稳定，避免出水时间过长，以免影响身体的水平姿态和划水，打腿的时机。同时，应确保每次换气都能充分吸入空气，以维持游泳时的呼吸节奏。



抱水动作
(1)抱水阶段：在蝶泳抱水阶段，手臂从入水开始，手掌领先入水，随后带动小臂和大臂依次入水。手的运动方向为向外—向后—向下，形成抱水的动作。

(2)抱水作用：抱水动作是为了产生向后的推进力，帮助泳者在水中前进。抱水过程中，手臂应保持一定的紧张度，以便更好地控制水的流向和推进力的大小。