自由泳手出水离身体多远

当手臂完成推水动作后，应该顺着水的阻力自然地向上提臂，同时转动肩膀和肘部，使手臂从水中顺利出水。在这个过程中，手臂应该尽量贴近身体，避免过大的动作幅度和离身体过远的距离。



保持手臂贴近身体出水的好处在于，它可以减少水的阻力，使游泳者能够更轻松地前进。同时，这也是一种更为省力的游泳方式，有助于游泳者保持持久的体力和耐力。

虽然手臂出水时应该尽量贴近身体，但也不能过于僵硬或紧张。在出水的过程中，应该保持手臂和肩膀的放松，以便更好地进行下一次的划水动作。