拉球过程中,腰部一直是紧绷的么
- jennibaby 2021-09-16 14
- 腰部在拉球的全过程都要绷紧么，还是和手臂一样先放松，在击球瞬间才收紧，击球后迅速放松？
网友回答
码农2021-10-26 22:57:14 回复
相对的放松和收紧自然是有的，但腰部要始终绷的住，腰部是核心力量，不能像手臂那样击完球可以完全松掉，否则全身力量会散，下一板也来不及组织。
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