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反手腰部如何发力
吴世勋
2021-08-13
15
感觉反手只有手腕在弹击发力,腰和腿感觉没发力,而且手腕发力稳定性和力量都不强,体会不到腰部的力量,求指点。
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网友回答
WilliamWylie
2021-08-23 13:48:45 回复
反手发力要注意以肘关节为轴,手臂在腰的带动下展腹挥拍四分之一圆周,在球与球拍有很大距离的情况下发力击球。这样就可以发出力量了,这里肘关节的支点是发力能用上力度的关键。
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