横板反手攻球和反手弹击球,有什么区别

反手攻球刚开始练时，建议是把手腕固定住，来体会身体重心和前臂的用力，等练到有一定基础下，可以加上运用手腕来击球，这样能够使击球命中率和调节能力得到更好的保障。反手攻球和弹击手腕的区别：攻球是调整击球弧线提高命中起辅助作用，而弹击是把发力点集中在手腕上。