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练习反手攻球,手腕疼,是什么情况

练习反手攻球,手腕疼,是什么情况

周妮娜
2021-07-24
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练习正手攻球时,手腕一直是很舒服的,开练反手后,手腕有点疼,这是什么状况 ?
网友回答
masta2021-08-05 07:14:31 回复
正手攻球手腕基本是固定的,反手动作,需要手腕转动,加之反手发力比较短促,参与反手动作的肌肉肌键与正手不完全一样,一开始练反手手腕可能有酸疼的感觉,应该属正常。

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