打乒乓球,总是往后退,是什么原因
- 苦大瓜 2021-08-08 458
- 为什么我打球时总有往后退的问题，求指点。
网友回答
lulxy2021-08-09 23:36:39 回复
主要解决几个方面：
(1)解决灵敏反应速度，一般喜欢退台主要是来不及判断球的速度，导致退台，这种多练习练习无序的训练。
(2)意识问题，长时间养的习惯，不自然就喜欢往后退，平时多注意抢前点的训练，有意识暗示自己要多击球多往前迎。
(3)防御能力欠缺，由于防守能力不高，导致别人进攻，心里就压力大，不自然就会形成退台，平时要加强防守能力的训练。
(1)解决灵敏反应速度，一般喜欢退台主要是来不及判断球的速度，导致退台，这种多练习练习无序的训练。
(2)意识问题，长时间养的习惯，不自然就喜欢往后退，平时多注意抢前点的训练，有意识暗示自己要多击球多往前迎。
(3)防御能力欠缺，由于防守能力不高，导致别人进攻，心里就压力大，不自然就会形成退台，平时要加强防守能力的训练。
- · 乒球比赛怎样才能发挥正常2021-07-29 乒乓球技术咨询 阅读[18]
- · 乒乓球攻球的速度和力量如何提高2021-07-27 乒乓球技术咨询 阅读[75]
- · 横板反手先学什么技术2021-07-27 乒乓球技术咨询 阅读[27]
- · 挂长胶发过来的球是什么意思2021-07-25 乒乓球技术咨询 阅读[19]
- · 乒乓球技术想更上一层楼,该怎么练2021-07-25 乒乓球训练咨询 阅读[25]
- · 乒乓球围和贴球,有什么区别2021-07-23 乒乓球技术咨询 阅读[203]
- · 正手攻球打开小臂是什么意思2021-07-22 乒乓球技术咨询 阅读[98]
- · 以腰带手,一到打比赛就变形,怎么办2021-07-22 乒乓球技术咨询 阅读[34]
- · 打球身体僵硬,如何做到放松2021-07-21 乒乓球技术咨询 阅读[187]
- · 直板削球怎么学2021-07-20 乒乓球削球咨询 阅读[104]
