以腰带手,一到打比赛就变形,怎么办
- 阿吉 2021-07-22 33
- 本人平时练球时，可以做到以腰带手，但一到打比赛，总是迈不开腿，不由自主先伸手，然后抬肩膀，造成动作僵硬，怎么解决？
网友回答
Minions2021-08-04 14:47:25 回复
一打比赛动作就变形说明你还没有真正动力定型，真正的动力定型是移动中动力定型，也就是打不定点的球动作定型，站着不动打球并不能算完全意义上的动力定型。
还有一点就是你的身体和手臂还没有完全协调合一，一打球步法跟不上，预判不准确，各种怪毛病就会都出来了。
还有一点就是你的身体和手臂还没有完全协调合一，一打球步法跟不上，预判不准确，各种怪毛病就会都出来了。
- · 练习正手攻球两点多球时总是漏球,该怎么办2021-07-22 乒乓球多球咨询 阅读[34]
- · 收小臂,肘关节甩的有点过,如何解决2021-07-22 乒乓球动作咨询 阅读[32]
- · 乒乓比赛,两脚分开多少比较合理2021-07-22 乒乓球技术咨询 阅读[25]
- · 什么是手腕的稳定性和灵活性2021-07-22 乒乓球概念咨询 阅读[77]
- · 横拍反手快拉和反手撕,有什么区别2021-07-22 乒乓球技术咨询 阅读[90]
- · 练习正手攻球时总打到大拇指,怎么解决2021-07-22 乒乓球技术咨询 阅读[40]
- · 如何纠正横板正手攻球握拍有点外撇的习惯2021-07-22 乒乓球握拍咨询 阅读[542]
- · 多球练习是用发球机好还是找人练好2021-07-22 乒乓球多球咨询 阅读[45]
- · 对手发反手下旋,如何应对2021-07-21 乒乓球接球咨询 阅读[30]
- · 打球过程中球拍对不准球,如何解决2021-07-20 乒乓球技术咨询 阅读[54]
