侧身拉球,腰部如何运动
- 杨达北 2021-09-16 5
- 侧身拉球的腰部运动是如何协调的，是先侧身到位还是侧身的时候就转腰准备拉球，求指点。
网友回答
crazy_eagle2021-10-03 19:50:14 回复
侧身时，步伐要先启动，右脚向左垫一步，左脚向右或右前跨步，在这个过程中，重心和引拍已经开始向右运动了，当步伐到位时，就可以引拍迎球击球了，击球时，要重心向前或左前，增加击球的质量。
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