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腰部发力是一种什么感觉: 梦夕
2021-07-21
29; 腰部发力时具体是一种什么感觉，我在练习时，腰部的感觉不明显，是不是说明我还没有用上腰部的力量？

网友回答

fangrongping2021-07-22 13:59:48 回复

腰部发力其实是能感觉到的，特别是在拧拉的时候，腰部拧的那种感觉很明显。一般情况下腰部是做协调发力，不用刻意发力。

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