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练正手攻收小臂没力气,怎么办: 王永强
2021-08-29
367; 练正手攻收小臂，大臂和肩膀会僵硬，大臂和肩膀放松，收小臂又没有力气，求指点。

网友回答

Socket2021-09-06 22:35:13 回复

注意击球瞬间发力，击球前后包括准备，引拍，还原等步骤手臂都是放松的，特别是抓板不可太死。

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