蛙泳伸手时收腿吗

蛙泳中，伸手时一般不收腿。蛙泳的一个完整动作周期包括划水，收腿，蹬腿和滑行四个阶段，这些阶段需要紧密配合以确保游泳的效率和速度。

具体来说，在划水阶段，双手从身体两侧向外划水，直至手臂内划结束。随后，当手臂准备向前伸直时，进入收腿阶段。这意味着收腿动作应该在手臂内划结束并开始前伸的阶段进行，而不是在手臂已经伸直之后。



如果伸手时同时收腿，会导致身体失去平衡，增加水阻，从而降低游泳效率。正确的配合应该是先伸手臂，再蹬腿。伸手臂过程中，身体应该保持水平，减少阻力，同时为蹬腿动作做好准备。蹬腿时，双腿用力向后蹬出，产生推进力，使身体向前移动。

因此，蛙泳中，伸手和收腿是两个分开的动作，需要在不同的阶段进行。正确的配合方式可以提高游泳速度和效率，使游泳更加轻松和愉快。