仰泳划手时人为什么往下沉

仰泳划手时人为什么往下沉，主要有以下几点：
1.身体平衡问题
(1)划水不均衡：如果两只手臂在划水时的力度，深度或角度不一致，可能会导致身体在划水过程中产生不平衡，进而出现下沉现象。

(2)身体姿态不当：仰泳时，如果身体姿态过于放松或臀部下沉，也会影响身体的平衡，导致划手时下沉。



2.划手技术不当
(1)划水路线不正确：正确的划水路线应该是从手臂入水后，沿着身体下方进行划水，然后推向后方。如果划水路线偏离了这个范围，可能会导致划水效率低下，身体下沉。

(2)划水深度不够：如果划水时手臂没有深入到足够的水中，就无法充分利用水的阻力来推动身体前进，从而导致下沉。

3.换气节奏不当
(1)换气时头部下沉：仰泳中，换气时如果头部下沉过多，可能会破坏身体的平衡，导致下沉。正确的做法是在换气时保持头部相对稳定，避免过度下沉。

(2)换气节奏与划手节奏不匹配：如果换气节奏与划手节奏不匹配，可能会导致在换气时身体失去平衡，进而下沉。因此，需要保持换气节奏与划手节奏的协调性。



4.浮力与身体条件
(1)浮力不足：每个人的浮力都有所不同，如果浮力不足，就可能需要通过打腿等动作来保持身体在水面的位置。如果打腿力度不够或频率不够，就可能导致身体下沉。

(2)身体条件差异：如身体重量，肌肉分布等因素也可能影响仰泳时的浮力表现。