自由泳轻松吗

从体能角度来看，自由泳需要一定的身体素质和耐力来支持长时间的游泳。如果个人体能较差，会感到游自由泳比较吃力。



对于初学者来说，自由泳并不轻松，因为他们需要掌握正确的呼吸，划水和踢腿技巧。但是随着技术的提高和经验的积累，泳者会逐渐感到更加轻松和自信。

从游泳技巧方面来说，掌握正确的自由泳技巧对于游得轻松至关重要。这包括正确的身体姿势，手臂划水动作，腿部踢动以及呼吸技巧等。如果技巧不正确，会导致游泳效率低下，从而增加游泳的难度和疲劳感。