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什么时候适合练正手发力攻
娴娴子
2021-08-21
6
什么时候可以练正手发力攻,多少时间可以练成?
网友回答
霓羽
2021-09-11 13:21:04 回复
动作定形后就可以练习发力攻了,至于练成的时间,这本身不是一个单项的技术,不存在练成不练成的问题。动作都是一样的,只是发力的技巧问题,要通过一系列身体的训练,增强自己的爆发力。
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