徒手挥拍练习有什么用
- 沐沐 2021-08-05 38
- 徒手挥拍练习究竟有什么用，对练技术有什么帮助？
网友回答
chuzifei2021-08-05 22:00:13 回复
业余徒手挥拍一般情况下是固定动作，专业队的挥拍一种情况下是熟练动作，达到条件反射，还有一种情况就是负重挥拍，练习臂力和挥拍速度。
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