正手拉球是不是双腿蹬地发力效果更好
- judy2006 2021-10-27 24
- 正手拉球是双腿蹬地发力还是同侧腿蹬地发力效果好，求指点。
网友回答
左德辉2021-10-28 16:34:39 回复
一般都是执拍手同侧脚发力，另一条腿辅助，不要放空。但是特别要注意蹬地不要造成大的屈伸和上下起伏，膝盖不要往上跑，而是往前往左，要用腰胯和重心交换去带动挥拍击球，也即是蹬转一定是连在一起的，不只是蹬。
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