正手攻球总是翻腕,怎么办
- doublecloudy 2021-08-03 200
- 正手攻球老翻手腕是什么原因，怎么才能纠正过来，求指点。
网友回答
许亦子2021-08-26 13:54:58 回复
翻腕有可能是前臂引板时外旋和迎球时内旋做的不好或没有，这就容易引起翻碗，纠正方法：徒手动作训练，着重是从肘关节到手这一段要学会手臂的内旋和外旋，不要把发力点集中到肩上。
高猛2021-10-14 10:51:18 回复
正手攻球初期一定要把手腕和肘关节固定好，打多球多练基本功，不要急于打比赛。固定手腕，首先要把拍型固定，尽量让有经验的球友或是教练为自己喂多球(球的落点固定)。
- · 正手攻球时什么时候收小臂2021-07-29 乒乓球动作咨询 阅读[72]
- · 正手攻球,腰带手臂是大弧还是小弧2021-07-28 乒乓球动作咨询 阅读[17]
- · 正手攻球蹬腿幅度大么2021-07-27 乒乓球动作咨询 阅读[20]
- · 正手攻球引拍是腰带动腿还是腿带动腰2021-07-27 乒乓球引拍咨询 阅读[24]
- · 正手攻球时一定要前臂外展吗2021-07-26 乒乓球动作咨询 阅读[62]
- · 正手攻球,腰和手没有整体发力,怎么解决2021-07-26 乒乓球发力咨询 阅读[38]
- · 正手攻球引拍位置固不固定2021-07-26 乒乓球引拍咨询 阅读[27]
- · 正手攻球要不要翻腕2021-07-25 乒乓球动作咨询 阅读[52]
- · 正手攻球的撞击和磨擦,有什么区别2021-07-24 乒乓球技术咨询 阅读[83]
- · 正手攻球要不要甩腕2021-07-24 乒乓球动作咨询 阅读[26]
