练乒乓球,是不是赛练结合更好一些
- Jacques 2021-08-06 43
- 练乒乓，感觉挺枯燥的，不知道练球过程是否要适当进行模拟比赛，有没有什么好处？
网友回答
阿童铁2021-09-01 21:46:10 回复
赛练结合一般都是有一定基础的情况下，来进行的。赛练结合主要的核心点就是在于双方的对抗性训练，在训练过程中结合实战。当你的基本动作在发力和连续情况下，动作不变形，就可以适当加上赛练结合，如果动作还不固定的话，建议还是要把基础打好。
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