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平时训练的内容如何运用到实战中去
糖好苦
2021-07-30
17
本人练基本功两年,但是一到实战就发挥不好,偶尔也能打几板好球,但是打球太紧,抢太快,我也能意识到,就是改不了,求指点。
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网友回答
zhai1990
2021-07-31 11:32:14 回复
除了多球的组合练习,也需要单球练习发抢,注重节奏的调整和连续性,不要过于追求单板质量。比如有意识的第一板挂半出台,然后及时调整站位,第二板前冲拉到球友的手里,第三板侧身冲角度等。
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