反手总发不出力,怎么办
- 宫崎骏 2021-10-25 14
- 为什么反手总发不出力，是哪里出问题了？
网友回答
Vitas2021-12-12 20:27:49 回复
(1)没有身体的发力，如缺乏重心支撑腿的发力，缺乏转腰顶髋的发力，缺乏肘部的撑力。
(2)引拍时，球板离身体太远，用手够球。
(3)脚下没到位，球着台后，还是用手够球。
(4)击球时，板型太压，撞击太少，摩擦太多。
(5)身体往上发力太多，往前发力太少。
(2)引拍时，球板离身体太远，用手够球。
(3)脚下没到位，球着台后，还是用手够球。
(4)击球时，板型太压，撞击太少，摩擦太多。
(5)身体往上发力太多，往前发力太少。
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