乒乓球抖动发力怎么做
- JoCohen 2021-09-16 28
- 经常在网上看技术文章时提到抖动发力，抖动发力怎么做？
网友回答
寂染2021-12-08 23:32:39 回复
就是腕关节，肘关节带动瞬间发力后再突然制动，就是在发球瞬间使用爆发力，提高了速度，提高了摩擦效果。制动时运动神经促使肌肉往运动方向的反方向走，你就会看到你的手腕或手往回抖一下，而且你发力越大，制动后往回抖的行程就越大，发力越小往回抖的行程就越小。
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