挑打技术怎么练

日常练习：运用多球训练，来球以不转球或弱下旋球正手短球为主。脚下上步，重心前扑，身体入台，不要大引手，板面稍量一些，拍子与球基本同高，击球瞬间，要留出击球距离，横拍是手腕辅助手指发力，直拍是手指带手腕往前短促发力。

日常比赛：挑打，做为我们业余爱好者，基本是挑多于打，适当增加摩擦的比例，增加上台率，靠挑的落点来提升质量，而不是靠打的质量提高威胁，因为太难做到。另外，如果是直拍，也可以辅助练习正手拧。