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挑打发不上力,是什么原因

挑打发不上力,是什么原因

苏木
2021-10-20
6
挑打的时候感觉全身发不上力,即使翻过去,球的速度也不快,如何解决?
网友回答
creation19782022-01-03 16:43:52 回复
挑打对小臂和手腕的爆发力要求比较高,一般发不上力,有这样两个原因,一是击球时机,可能过早或过晚,没借上力。第二就是小臂各手腕的爆发力不够。平时最好用多球,一方面有利于快速掌握动作,一方面,容练出发力的感觉。

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