直拍横打感觉发不出力,怎么办
- 草根儿 2021-09-01 22
- 直拍横打感觉发不出力，如何解决？
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网友回答
哲诺2021-09-02 23:13:47 回复
力从脚下生，多练习，体会蹬地拧腰或转腰，之后是小臂内收然后展开，初期少用或不用手腕的力量，初期练习离台稍远，这样才能体会身体的发力要远大于只用手腕或大臂。
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