扑正位拉球,发不上力,求解
- 余悸 2021-08-17 6
- 为什么我扑正位拉球总是发不上力，甚至动作变形？
网友回答
李茂山2021-09-16 16:04:31 回复
扑正手时重心一定要下沉，踩住地面，迎着球去拉。可以进行专门的练习，利用多球练习最好，反侧扑，即反手拨球侧身攻球扑正手攻球，或者反手搓球，侧身拉球然后扑正手攻球或者拉球。
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