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正手二分之一台两点打一点训练,需要还原吗
spynet
2021-08-04
11
正手二分之一台两点打一点训练时还需要还原吗,本人新手,求指点。
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网友回答
琳达
2021-09-06 08:45:07 回复
这个不需要还原到准备状态,所谓的还原是在移步击球过程中重心的还原。可以连续在两点之间走位攻球,而不需要每个球都回到原点再从原点到第二点。多球练习,可以采用打一板,回到准备状态,再到第二点,打完再回到准备状态。也可以快速供球,练习者不用还原到准备状态,连续在两点之间进行走位攻球训练。
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