拉球展腕的动作要领是什么
- 黄波 2021-08-15 100
- 本人直拍新手，拉球时，展腕动作指的是往后还是往下抻展手腕，具体的动作要领是什么？
网友回答
jyqdaughter2021-09-20 09:07:20 回复
手臂侧平举，手掌伸平，掌心向前，这时，手腕垂直向下运动是展腕，叫外展，相反叫内收。顺时针旋转叫外旋，逆时针叫内旋。
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