网球双反容易学么,网球双反优劣势分析

网球中你可以用双手或单手打反手球，主要看你自己感觉舒服。两种击球方式看起来差别大，其实基本原理是一样的。两种击球方式都有各自的优势和劣势，主要看你的体力状况和掌握情况。

那么你到底选择那一种呢？首先，按你自己的直觉。如果你喜欢耐心，力量和稳定性。你可能应该选择双反。如果你钟意变化，冒险和想象力，你可能有单反选手的特点。其他因素，还包括你的手臂力量也应该是考虑的因素之一。

对于初学者，由于缺少单反需要的小臂力量和协调性，双反是理想的选择。

优点:
(1)容易掌握:双反比较容易培养正确的击球动作。

(2)稳定性:两只手总比一只有劲，同时随挥的时候也更稳定。(双反中的上肢比较容易让你击球稳定)

(3)进入预备状态快:双反中你可以在短时间内准备好。你用以及简短的后挥拍和旋转就可以产生不错的力量。

(4)力量:大多数初学者都会发现双反比单反有劲，你可以用双反产生很大的旋转而不用牺牲对球的控制。



从战略层面，如果你在下面一个或几个范畴，你应该选择双反:
(1)稳定性:喜欢双反的稳定性(steadiness)，从而在底线的对打中胜多对手的选手。

(2)一致性:喜欢双反一致性(consistency)，从而可以打出既深又重的球，让对手犯错误的选手。



但是，双反也有下面的劣势:
(1)别跑边打比较难:跑到球场的角落击球，时间紧迫，这时双反握拍不是十分方便。

(2)控制范围受限:双反时你的控制范围要小一些，特别是球在你的反手，又比较低的时候。

(3)双反在截击时要难一些:双反在操控以及打快速的反应球方面不如单反，那些有名的截击高手如桑普拉斯，艾德伯格，纳芙拉迪洛娃，麦肯罗都是单反选手。这不仅仅是巧合。

你变换打法的时候，双反比较慢:比如，由单反击球改为传统削球时，单手握拍更容易，轻松。

所以，简单的结论是，初学者要学习双反。如果你特别喜欢单反的灵活，你可以在技术和体力提高之后试试。