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乒乓球技战术之反手拉球深度解码

2019-05-09 20:56:26  阅读[200]
导读:反手拉球时腰部略向左转,重心压在左脚,收腹含胸;前臂以肘关节为轴心大幅度内收,手腕放松;左腿向右前方蹬地,同时,腰部迅速水平右转,腹部向前顶球,前臂以肘关节为轴心外旋,摩擦球的中上部,手腕顺势外展;击球后做好还原,进行下一拍的衔接。
反手拉球
反手拉球时腰部略向左转,重心压在左脚,收腹含胸;前臂以肘关节为轴心大幅度内收,手腕放松;左腿向右前方蹬地,同时,腰部迅速水平右转,腹部向前顶球,前臂以肘关节为轴心外旋,摩擦球的中上部,手腕顺势外展;击球后做好还原,进行下一拍的衔接。

反手变直线主要靠前臂手腕控制方向,手腕是调节高度,角度,落点,在相持斜线的过程中变直线的话手腕要打开一些,摩擦求的中部偏右侧一点,让球落台后往外拐。

乒乓球技战术之反手拉球深度解码

反手拉球时要看对方站位,选择拉球的落点,让对方回球质量降低,自己加强主动进攻。

反手拉球后球变为上旋球,可以视对方回球的线路进行主动的进攻。

反手防弧圈球
防弧圈球一般是在中近台,击球的上升后期或高点期,对方前冲或加转弧圈球的时候,利用来球的反弹力进行防守。前冲弧圈球拍面立好借力,加转轻微压拍控制弧线。

在防守时,并不是单纯的用球拍去“挡”球,而是像攻球一样,主动挥拍去击球,只是区别在于,攻球是主动发力,动作较大,而防守是借力回球,动作较小,但共同的一点就是都要挥拍击球。