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长胶拉下旋练习时有哪些注意事项[乒球技术]

2020-10-14 09:15:13  阅读[56]
长胶拉球可以理解为它是过渡技术,那么在拉的时候,对落点的要求肯定要更高一点,而不能说一拉就拉到别人的手底下,一旦他对长胶的性能比较了解的话,很容易就会反拉反攻,所以说一定要正确认识长胶拉球,不能作为主动进攻去拉。一定要注意,能刮则不拉,如果没办法就去拉。
首先第一点,长胶拉球跟反胶不一样,可以旋转或者撞击、冲为主。长胶追求的还是突然性,然后打一个冷板,别人不是很适应。所以说他的主动发力,或者说是主动摩擦并不是很多。所以说在拉的时候,一定要先把这个球托完以后,再去适当加点摩擦制造弧线,吃到长胶的胶粒里面,发挥长胶的特性,起到一定的效果。一定不要纯摩,因为它摩擦距离很短,一旦你想长摩擦的话,这个球肯定就会下网。所以说一定要体会先把球托一下,然后再去摩擦。那么板型一直是垂直或者是稍微后仰,触球的中部或者中下部。要体会这一点,这是第一点。

第二点就是长胶拉球的时候,不能击球点太晚,同时引板不能太靠下。因为长胶来讲的话,因为它制造弧线能力,也就是它的摩擦肯定是不够的。所以说在击球过程当中不要太往下,就是说这个球感觉比较转的情况下怎么去调整?就是去调整板型,越转的板型越要往后仰一点,触球位置越要靠下面一点,这就可以了。为什么不能下降点去击球呢?因为长胶拉球,还是突出了突然性。如果说你太慢了以后,长胶的特性就体现不出来了。所以说要尽可能地在上升期去拉球,这个时候还是以往前的力为主,再适当的往上加点弧线就可以了。

长胶拉下旋练习时有哪些注意事项[乒球技术]

第三点,在击球失误当中需要一些调节。像反胶的话,如果说失误多了,主动加点摩擦增加弧线就可以了。那么长胶来讲的话,它这种主动摩擦能力差一点。那怎么去调整呢?首先长胶它相对来讲不是很吃旋转,所以说在拉球过程当中主要还是要根据球的线路,如果说这个球线路短一点儿的话,那么咱们收前臂要尽可能地收得快一点,然后直接去摩擦。如果说是比较靠底线的这种球,就要通过身体和大臂,就要往前多送一送,去托一托,往前托的同时再去收小臂。

那么对于有的球特别转,那么咱们刚才也讲了,不要去调整你的引板和用力方向,主要是通过手腕的调整来调整你的板型,来调整击球弧线,来控制球的弧线,提高这种稳定性。千万不要用大动作去调整,一定要通过这个抓板和手腕去调整,这就可以了,这就是在长胶拉球当中出现失误怎么去调整。

最后一点就是长胶拉球的使用。其实长胶拉球可能更多的就是在于过渡,不是说主动进攻。就是说对于那种底线球特别长、弧线特别低的这种球,这种情况下采用的拉球。一般你像这种下旋球的话,能用刮那么就用刮,实在用不了刮情况下,然后再去拉一板。也或者是说什么呢?刮多以后对方比较适应了,然后变一下节奏去用拉这项技巧,拉的这种技术,来达到主动或者是得分的效果。

所以说大家一定要注意,长胶拉球可以理解为它是过渡技术,那么在拉的时候,对落点的要求肯定要更高一点,而不能说一拉就拉到别人的手底下,一旦他对长胶的性能比较了解的话,很容易就会反拉反攻,所以说一定要正确认识长胶拉球,不能作为主动进攻去拉。一定要注意,能刮则不拉,如果没办法就去拉。拉的时候一定要注意落点,或者是在击球过程当中突然拉一个冷板,这样也可以。这就是在比赛当中的使用,我们在平时训练当中的击球意识上需要注意的。