拉前冲弧圈和高调弧圈有什么本质区别

正手攻球是正手所有动作的基础，训练正手攻球最重要的是体会蹬转收的发力体系。

发力的方向应该是蹬地转腰，腰带动手臂，这个非常关键，只有力从地起，才能很好地控制力量的大小。实战中有些球需要轻拉，有些球需要冲杀，力量大小主要调节是蹬地的力量大小，腰只是一个传递的枢纽，手臂的作用最末。我想业余球友中大部分还没有体会到这其中的精髓。



讲完正手攻球，下面讲一些我对拉前冲弧圈和拉高调弧圈的一些区别，前冲弧圈球，脚蹬地后向前的力量要多于向上的力量，手臂向后引的幅度要大于向下引的幅度；高调弧圈球，脚蹬地后向上的力量要多于向前的力量，同时手臂向下引的幅度要大于向后引的幅度。

总结一下，手臂后引的方向应该是和脚蹬地发力方向是一致的，这样拉起弧圈球才能够流畅。轻拉弧圈球的时候，只需要蹬地转腰，手臂一定要放松，用腰去带手，不论是拉前冲还是高调，都讲求接触球瞬间的摩擦，摩擦的方向应该是和脚蹬地发力方向是一致的。