经常游蝶泳为什么不会感冒

经常游蝶泳为什么不会感冒，主要有以下几点：
(1)增强体温调节能力
蝶泳一般是在相对较低的水温中进行的，这种环境能够加速人体热量的散失。为了维持体温的稳定，神经系统会迅速反应，加速新陈代谢，从而增强体温调节能力。长期的蝶泳锻炼可以进一步改善体温调节功能，使得身体更能适应外界温度的变化，提高抗寒性，从而降低因温度变化而引起的感冒风险。



(2)增强抵抗力
蝶泳是一种全身性的运动，能够锻炼到身体的各个部位，特别是心脏和肺部。通过蝶泳锻炼，可以增强心肌功能，提高心脏博出量，增加肺活量，从而改善心肺功能。这些生理变化有助于增强身体的整体抵抗力，使得身体更能抵抗病毒和细菌的入侵，减少感冒等疾病的发生。

此外，蝶泳时身体需要对抗水的阻力，这能够帮助消耗大量的脂肪，同时促进肌肉的生长和力量的增强。强壮的肌肉和健康的体重也是抵抗感冒的重要因素之一。



(3)促进血液循环和新陈代谢
蝶泳时，身体的各个器官都参与到运动过程中，心脏需要加速跳动以提供足够的营养物质和氧气给运动中的身体器官。这种加速的血液循环不仅有助于消耗能量，还能够促进新陈代谢，加速体内废物的排出，从而保持身体的健康状态。