肖恩蝶泳为什么轻松

肖恩蝶泳之所以轻松，主要因为其动作幅度较小，节奏较慢，对体力的要求相对较低。



肖恩蝶泳与正规蝶泳相比，动作幅度较小，节奏较慢，更适合老年人或上半身柔韧性较差的人。正规蝶泳需要较高的体能和技术要求，而肖恩蝶泳则相对简单，更容易掌握。

此外，肖恩蝶泳的技巧和练习方法也有助于减轻游泳时的疲劳感。通过逐步练习波动，手臂和呼吸的配合，可以逐渐提高身体的协调性和整体感，从而使游泳过程更加轻松。