蝶泳转身时需要双手同时触壁。进行蝶泳转身时,泳者必须同时用双手触摸池壁,如果单手或交替触壁,则会被判违规。
蝶泳转身具体技术如下:
(1)触壁动作:最后一次蹬腿结束后,不减速地游近池壁,两臂前伸,在正前方高于身体重心的地方同时触壁。
(2)转身动作:触壁后,全手掌压池壁,随着惯性屈肘,屈膝团身,同时身体沿纵轴转动,抬头吸气。左手离开池壁在水中随着身体向左侧转动并逐渐向左前伸。当身体转至侧对池壁时,头向前进方向甩并低头入水,右臂推离池壁,从空中摆臂,同时提臀使两脚触壁。
(3)蹬壁动作:两脚掌贴在水面下约40厘米处,两臂向前伸直,头夹在两臂之间,然后用力蹬离池壁。蹬壁后,身体成流线型滑行,当速度减慢到正常游泳速度时,两手开始长划臂至大腿两侧稍停,滑行速度稍慢时,开始收腿和两手贴近腹,胸,颏下前伸,当两臂伸直夹头时,蹬腿,滑行,两臂开始第二次划水时,头露出水面。