自由泳划水转肩头也转吗

自由泳划水过程中，转肩时头部会随之转动，但这种转动是相对的，并且与身体的整体转动相协调。



首先，自由泳的划水动作是一个全身性的运动，包括身体的滚动，手臂的划水，腿部的打腿等多个方面的动作。划水过程中，身体的滚动是非常重要的一个环节，它有助于减少阻力，提高划水效率。而转肩则是身体滚动的一部分，它使得手臂在划水过程中能够更好地利用身体的力量。

当手臂开始划水时，同侧的肩膀会随之转动，这种转动是自然的，被动的，由手臂的划水动作带动。随着肩膀的转动，头部也会相应地转动，但这种转动并不是主动的，而是随着身体的整体转动而发生的。头部的转动有助于保持身体的平衡和稳定，同时也有助于游泳者更好地观察前方的路线和情况。