自由泳推完水就放松吗

自由泳中，推完水后并不意味着可以完全放松。

首先，推完水后，手臂应该迅速恢复到准备下一次划水的位置。会涉及到手臂从水中抽出，并沿身体一侧迅速回到前方，准备进行下一次划水。在这个过程中，手臂需要保持一定的紧张度，以确保能够迅速，准确地完成动作。



其次，身体的整体紧张度也需要得到适当的管理。虽然游泳时身体需要放松以减少阻力，但在推水和其他关键动作中，身体需要保持一定的紧张度以提供必要的力量。这种紧张度应该是动态的，根据游泳的需要进行调整。

此外，推完水后还需要注意身体的平衡和稳定性。如果身体过于放松或失去平衡，可能会影响游泳的速度和效率。因此，在推水后，应该通过调整身体的姿势和呼吸来保持平衡和稳定。