自由泳转身手要触壁吗

自由泳比赛中，转身时手是否触壁并没有严格的规定。根据游泳竞赛规则，自由泳比赛转身和到达终点时，运动员可用身体任何部分触池壁，不一定要用手触壁。但是在实际比赛中，许多运动员会选择用手触壁来辅助转身，这样可以更稳定地完成转身动作，同时也有助于调整身体姿态和节奏。



转身过程中，运动员一般会利用手臂的划水动作来接近池壁，并在最后阶段用手臂或手掌轻触池壁以完成转身。这种触壁方式不仅有助于保持身体的平衡和稳定，还可以为后续的划水动作提供更有力的支撑。