自由泳为什么要抱水

自由泳为什么要抱水，主要有以下几点：
(1)增加对水面积：抱水动作使手臂能够更好地接触到水，从而增加了对水面积。更大的对水面积意味着手臂在划水过程中能够利用更多的水，产生更大的反作用力，推动身体向前游进。



(2)提高划水效率：通过抱水动作，手臂能够更好地用力，划水更加灵活。这种技术不仅提供了主要的前进动力，还减少了不必要的体力消耗，使游泳更加高效，省力。

(3)保持身体平衡：在自由泳中，打腿主要是为身体提供在水中的平衡。而抱水动作与打腿相互配合，使身体在水中保持更加稳定的姿势，有利于游泳者更好地控制身体姿态和速度。